笠戶島上沿著富於變化的海岸線「七浦七岬」，建有多條登山健行路線。一路可經過海上散步道、風光秀美的沙灘，以及摺缽山、高壺山等海拔超過200公尺的山峰，在大自然的懷抱中穿行。

沿線還設有恐龍雕塑，並可看到油輪等大型船舶的造船廠，風景豐富多變。

路線總長與所需時間（參考）

縣道173號	瀨戶～深浦（約9公里、約2小時30分鐘）
瀨戶散步道	池之尻～大城分支（約2公里、約2小時）
天空1號	本浦～大城分支（約2公里、約1小時20分鐘）
天空2號	大城分支～白濱停車場（白濱山）（約2.7公里、約1小時30分鐘）
天空3號	白濱停車場（白濱山）～地藏峠堂 （約2.4公里、約1小時20分鐘）
天空4號	地藏峠堂～象之肩分支 （約3.3公里、約1小時20分鐘）
天空5號	象之肩分支～深浦停車場 （約2.6公里、約1小時20分鐘）
瀨川散步道	白濱停車場～天空1號登山口 （約5.2公里、約1小時30分鐘）
觀音道	深浦巴士站～天空3號終點 （約1.6公里、約45分鐘）